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2019年05月14日 12:34

 

    是啊,青春有“少年维特的烦恼”,但更应有“少年不知愁滋味“的无忧,“走自己的路,让别人去说吧”的权利。青春应像朝霞,蒸腾着热气,散发着热量,放射着光艳。青春应像流水,洋溢着欢乐,奔腾着希望,创造着自我。只因为人生最美好的季节莫过于青春。而谁能在这个黄金时代到来时抓住罗盘,谁就能在人生征途中把握航程。因此每一个人在青春时都应该珍惜生活赐予的光泽。千万莫“白了少年头,空悲切”!

    所以,在这个特殊的年龄,在这个特殊的阶段,早恋是一种正常现象,不必惊惶失措,少一点指责,多一点关怀,只要我们能走进孩子的心灵,相信他们不会陷入早恋的误区或会更早地从早恋误区中走出来,品尝青春的快乐。

    7、注意孩子的饮食。可以给孩子做点好吃的,但不要让他们吃生冷东西和过于油腻的东西,不要让他们暴饮暴食。

   除了学校教育,学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中,家长作为学生成长与发展中的重要他人,家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。这在一些学校组织的意在锻炼学生心理素质、促进学生心理健康发展的手拉手夏令营或者少年军校的活动被塞满高级食物的书包和每隔三两天一次的探望搞得变了味道的教育现状中得到充分体现。除此之外,各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。

  

    放任不管,任其潇洒;乱管瞎管,种瓜得豆;唠叨数落,肆意打骂;代替包办,制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法,只会使孩子越来越不爱学习。

    让孩子养成良好的阅读习惯,是许多家长关心的问题。读书,与其说是一种爱好,不如说是一种习惯,只要从小培养,它就会像吃饭睡觉一样成为生活中最自然的事情。天长日久,书会成为孩子最知心的朋友。那么,如何让孩子从繁重的功课中解放出来,从电视机、游戏机旁边走向奥妙无穷的读书生活呢?我认为, 良好的阅读习惯尤为重要。

    常言道:"大吼解千愁"。倘若你由于各种原因引起情绪上的波动,精神上的抑郁,或胸中忧愤,或食物积滞时,只要大吼一声或几声,顿时会感到心平气和、精神振奋、胃口大开、充满活力。这是因为通过大吼,吐出了胸中的秽气,呼出了肺部之浊气,吸入大量氧气后,在增加肺活量的基础上,改善了呼吸功能,加快了血液循环,增强了胃肠蠕动,提高了机体功能,并能使大脑皮质处于中等兴奋状态,令身心健康处于最佳水平。

    二、真心做学生的朋友

    试想:朋友,您一路看下来之后;一定有很深的感触吧。那么,在对别人有所决定与判断之前,首先,请想想这是否是一个“误会”,然後,请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”,如果可以的话,请“且慢下手”。

    四、高考当天早晨,应有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。

    十三、答题前要纵览全卷 领到试卷后,先用几分钟浏览一两遍,做到胸有全局,起到稳定情绪、增强信心的作用。

    时间飞逝,期中考试、高考悄然临近,在此提醒同学们几个问题:

    ★高中刚毕业你不会一年挣4万美元,你不会成为一个公司的副总裁,并拥有一部装有电话的汽车,直到你将此职位和汽车电话都挣到手;

    要想维持学习的最佳心理状态,关键是要抓好以下几个重要的环节。

    阿峰:“好!我要努力考全年绩前十名,到那时如果她还不同意,老师你可要帮我啊!”

    ①班主任应“走向”学生。

   “各人有各人的章法,模仿别人只会增加慌乱。”傅教授告诫考生,复习中,有多少时间就安排多少事情。由于复习时间紧内容多,一些同学看到别的同学复习得比自己快,会忙乱。傅教授说自己的节拍很重要,最怕的就是这样“东张西望”。

    我不想做个庸人,可我却有着庸人的想法,做着庸人做的事。不知是我以前太自大还是现在太缺乏自信,现在的我不是缺乏激情而是缺乏动力,对前途感到渺茫;不知道将来要做什么,要想走自己的路又觉得那样很对不起关心我的人。看不惯有些人的行为,可自己有时却做着类似的事情,感觉自己很虚伪。想要摘掉面具做真正的我,可那又一定会招来别人异样的眼神和不理解,可我又不能不在乎别人的看法。有时候想要进入一个世外桃源不再涉足这个龌龊的世界,可那是不可能的,而且根本就是在逃避。既然改变不了这个社会,那我只有去适应它了,虽然这很可悲。

    ■原因:高考考场按学科分,考生很有可能遇到自己的初中、小学同学,谈起自己现在的高中、学习情况、志愿等等,不要因此而影响自己的情绪。毕竟马上要进考场了,心理上的波动都可能会影响正常发挥。

    要成功,绝对有借口;有借口,绝不会成功。

    (3)升华疏导

    早餐应该吃脂肪含量低的食物,如瘦火腿、鲜果或果汁。稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物中,糖和淀粉含量高,可使脑中的血清素增加。血清素有镇静作用,可使人的智力在上午达到最高峰。喝一两杯咖啡或牛奶,可使人头脑更灵活,反应更敏捷。

    一、“问题家庭”现状调查。

    三、培养良好的学习兴趣。兴趣是人们积极探索事物的一种认识倾向,是学习的一种稳定持久的促进力。兴趣能激起大脑的兴奋状态,使人长期学习而不觉疲倦,也能最大限度的提高学习效率,德国的第惠多斯说,“如果使学习惯于简单的接受和被动的工作,任何方法都是坏的;如果能激发学生的主动权,任何方法都是好的”。学生有了兴趣,就可以形成一种获取知识的强烈欲望,在这种欲望驱使下,能够轻松的克服学习中遇到的困难,自然的由被动接受知识变成主动学习知识,甚至把艰苦的学习行为看成是快乐的享受。

   2、对学生严格要求,不放松常规管理,但绝不是管得越严越好,跟得越紧越好。对于中学生更是这样,否则可能引起学生的逆反。教育首先是服务,管理首先是尊重,相处贵在信任。我坚持一切班务都和班干部商量、和学生商量,既讲原则,又要充分听取学生的意见。大到自主管理各岗位的设立及确定人选,各项全班活动的安排,小到值日组的调整、座位的调整都是和学生商量完成的。要充分相信学生,逐渐从事无巨细中解放出来,从早晚跟班中解放出来,不要总怕出事,如果什么事情都不出,还要班主任干什么?在循规蹈矩之中培养教育出的学生一定缺乏创造力。

    (3) 培养学生自我保护的意识和热爱生命的情感

    一旦发现由于家庭问题而影响了学生正常的学习、生活,作为班主任就应该马上尽其所能地进行调解。虽说“清官难断家务事”,但由于孩子的成长始终是家长们情感天平上最大的砝码,所以此时班主任的话便会具有十分重要的作用。当然,班主任也要非常注意自己的身份,金刚怒目式地说理,一般来说,效果不佳。而从学生的角度来对家长动之以情,可能会有明显的效果。我的做法一般有三种:一是鼓励学生要及时地与家长交流,或面对面的交谈,或以写信的方式来表达自己的想法,不断地强化孩子在家长心中的地位,从而使父母双方能握手言和;二是利用家长会的机会,在公开场合宣读学生的随笔(当然是感人至深的那一类),旁推侧敲地提醒某些家长,这样可以不动声色地让一些家庭矛盾偃旗息鼓;三是在前两种方法均无效的情况下,班主任再与家长当面就关于孩子成长的问题交流意见,力求家长会深明大义,一改前非。

    在现代社会中,合作正成为社会关系中不可或缺的内容,而学生时代群体意识的形成,将影响着他们的一生。侯公渡中学探究式教学方法的实施,就特别注重培养学生的合作意识,在活动中,学生自己可以组织,设计表演小品,可以讲故事,知识竞赛,歌舞弹唱的,在表现自我中,又锻炼交往、协调和胆量。在“集体主义教育”的主题班会中,我以知识竞赛的形式来锻炼学生的合作能力,就达到了很好的效果。在语文教学中,四人小组形式的设置,“兵”教“兵”的方式,挖掘了学生的资源,使学生在合作探究中形成了良好的心理品质。

   03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!   

    另外,我们中国传统的行为观念强调"守常",强调"贵在坚持"。具体到为增进健康而进行锻炼时,就有一个理解的问题了。就职业性接触得知,有的人因不顾自身体质盲目长跑或慢跑而引起一些本来不该发生的呼吸道和全身性不适疾病。如果是针对身体某一方面的不足、不适而进行的自我锻炼,当原因已经去除以后,锻炼就该停止。这其实和用药治病的道理一样,病除以后就不必再用药了。因此我们强调自我锻炼的针对性,从而也主张随着个人身体健康状况变化的选择性。

   第五,个别辅导

    首先要保持良好的心理状态。

    ……

    18. 钱,可以给你结识人,但不可以给你带来真正的朋友。--易普生

    “四个一工程”主要是针对高考中的写作题提出的。

    (2) 表演事先编排好的四个小故事,剧中的大人都是不认识的人。(1、“你

    通过这次谈话,方方消除了自己的厌烦情绪。而且她觉得在家里谈谈心里话,真有点"柳暗花明又一村"的意境。

    差生的日子很无奈

    还有你们慈爱的董老师,她在东城有房子,有她温馨的家,但自己却每月花掉100元在学校附近租房子住,难道寒冷的冬天她愿意住在滴水成冰的小屋而不愿意回到有暖气、有亲人、有孩子的温暖的家吗?她图的又是什么呢?不就是为了能够就近辅导你们吗?

    建议篇

    关于此事,德国心理学家艾宾浩斯,在十九世纪就作过实验.结果显示,一种完全记忆的东西,.十分钟后忘掉42%,一小时后忘掉56%,九小时后忘掉64%.总之记忆无法完整维持一晚或半日.此种实验固然是用毫无意义所数字所进行,如换成有内容的文字,忘却率当然会有所不同,但原理与倾向是相同的.因而为保持不忘记,以便维持最低的忘却率,就必须随时加以再刺激.

    10、当有人问你一个并不想回答的问题时,要微笑着问,“为什么你想知道?”

    八、人生最大的忧虑是生死:生死是人生的两件大事,也是最大的忧虑。生时争名夺利,尔虞我诈;一旦无常来临,又恐事业、爱情、财富都将转眼成空,所以不管生时死时,随时忧心忡忡,真是人生的大忧虑。

    在这种机制下,有多少孩子失去了自己的爱好,有多少人真正的找到了自我。前不久,电视上报道了北大毕业生陆步轩,因找不到工作在家卖肉;昨天,电视又报导了北大毕业生武小峰,因找不到工作在家卖糖葫芦。记者就这件事,采访了北大教授。那教授说:培养一个孩子,是一个持续的过程,不是说大学四年就能完成。有人也总结过:小学教育能管一个人的15年,初中教育能管一个人的10年,高中教育能管一个人的6年,大学教育能管一个人的5年。俗话说:三岁看小,七岁看大。说的都是同一个道理:孩子越小,可塑性越大。那么,怎样才能让孩子们幸福,怎样才能成材?

    当前,高等教育领域的各项改革不断深化。高等院校教育面向21世纪,教学内容和课程体系等的改革,对高等院校的教学工作,提出了新的更高要求,它不仅涉及学科专业本身而且涉及到教育观念、教学思想、内容、方法等方面的问题。要求教师必须具备高尚的职业道德和强烈的创新意识以及锐意改革,不断进取的精神。

    在大力推行“素质教育”的浪潮中,“赏识教育”倍受推崇,在这里我想泼一瓢冷水,让大家清醒清醒。“赏识教育”固然是值得提倡的,对学生,对孩子,当然要多鼓励,给你们信心,但它绝不是教育的全部。别忘了挫折教育也是人生路上必不可少的一课,有时候同样也是一种激励,要培养他们既能在顺境中生存,也能在逆境中奋起。我们的学生、孩子,他们还未成年,自制力较差,有必要一些纪律上的约束,或者轻度的处罚。而且,一旦他们做错了事,要让他们明白,这是要他们自己必须承担后果的。只有这样,他们才能在经历挫折的时候,逐渐提高心理承受能力。

    3、重在理解,勇于作答———得高分的保证现在的高考试卷中,开放型的试题越来越多。考生只要言之有理,给出合理的答案和解释,都能得分。这就决定了考生在复习中要侧重于理解、运用,而不要一味死记硬背、套公式。想到什么就要勇敢地作答,让阅卷老师看到你思考的痕迹和清晰的思路,但也要注意逻辑的严密性。

    二是强化得分点。在练习中,我们能够得分的那些题、那些知识,就是我们的得分点。强化得分点的方法很多。比如,因为知道“椟职”中的“椟”应为“渎”而得了分,那就再扩充一下,搞清楚“卖”字旁的下例几个可考性强的字词;买椟还珠、穷兵黩武、长篇累牍、舐犊情深等。

    考前十分钟进考场,提前熟悉考场内外的气氛,使自己在心理上保持临考前的适度激昂,是预防考试怯场的一个妙方,也是面对试卷顺利答题、充分发挥应有水平的必经阶段。等于你把进入考场后可能会出现的不适应性反应,挪到了考场以外感受过了,可以尽快地进入角色,心无旁鹜地专注于试卷上。

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